Oplev cirkusmagien med hele familien. Rejs med Bubber ind i årets magiske cirkuseventyr fyldt med sang, cirkusløjer et udpluk af verdens bedste artister i Cirkus Arenas nye forestilling 'Cirkus ifølge Bubber'.
Oplev en original fortælling i en eventyrlig sammensætning, når Bubber viser jer alle afkroge af cirkus' magiske verden. Sammen vil I bl.a. møde de stærkeste håndstandere, som viser deres utrolige kræfter, når de en efter én vender verden på hovedet, gruppen Duo Costache som får tænderne til at klapre i et nyt imponerede nummer. Vi møder så de frygtløse motorcykelkører fra Diorios, som er tilbage i manegen til Arenas Super Cirkus 2019. Et morsomt livsbekræftende eventyr venter for hele familien!

Såfremt der er udsolgt hos Ticketmaster, henviser vi til Cirkus Arena på tlf nr. 40300102.

Billetter sælges via Ticketmasters Servicecenter på tlf nr. 70156565

Picnickurve i børnebiblioteket - leg med vandmelon og pølsehorn.
Kom og brug bibliotekets picnickurve, der indholder både træ-mad og -service. Snak om maden, måltidet og leg, at I er på picnictur i det fri

Professor Jens Høiriis Nielsen fortæller, at der er mange årsager til, at nogle mennesker bliver overvægtige.
Mange opfatter overvægtige personer som nogen, der bare ikke kan styre sig. Der er imidlertid mange årsager til, at nogle mennesker bliver overvægtige, uden at de selv er skyld i det.
Det drejer sig om arvelige forhold og om miljøpåvirkninger, som allerede starter under fosterudviklingen og i den tidlige barndom. Det viser sig ved, at både høj og lav fødselsvægt er forbundet med øget risiko for overvægt og type 2-diabetes.

På globalt plan ser vi en epidemisk vækst i såvel overvægt som type 2-diabetes, som hænger sammen med øget kalorieindtagelse og mangel på fysisk aktivitet. Da type 2-diabetes nu opstår hos yngre mennesker, øges risikoen for udviklingen af alvorlige følgesygdomme som åreforkalkning, blindhed, nyresvigt og koldbrand.

Foredraget vil omhandle nogle af de biologiske mekanismer, der er involveret i sygdommene, samt mulighederne for at forebygge og behandle dem.

Det er gratis at deltage, men af praktiske årsager vil vi gerne have tilmelding her

Arrangementet er en del af Forskningens Døgn, som er en landsdækkende videnskabsfestival, der finder sted hvert år med cirka 700 events og foredrag og mere end 70.000 besøgende. Uddannelses- og Forskningsministeriet er initiativtager til Forskningens Døgn

V/ Bodil Grove Christensen.
Slægtsforskning for øvede

På dette kursus uddyber vi undervisningen i slægtsforskning, og du undervises bl.a. i brug af matrikler, skifter, fæste- og aftægtskontrakter og andre svært tilgængelige arkivalier. Der vil være tid til selvstændigt arbejde, så vi sammen kan hjælpe hinanden med de "knaster", som altid opstår i slægtsforskningen.

Vi vil også øve os i at læse gotisk håndskrift. Efter aftale indgår en ekskursion til Landsarkivet i Viborg.

Medbring din egen bærbare computer med netkort til trådløst netværk, da vi ikke har adgang til at låne computere

V/ Bodil Grove Christensen.
Slægtsforskning for begyndere

Vi vil lære at finde rundt i kirkebøgerne og at finde de rigtige kirkebøger på nettet. Vi vil arbejde med folketællinger og andre kilder, og undervejs vil du få masser af gode ideer til at finde dine forfædre. Du vil også lære noget om at læse gotisk håndskrift, og vi vil besøge Landsarkivet i Viborg samt Lokalarktivet i Herning. Samtidig vil vi se på forskellige programmer til at holde styr på slægtshistorien, sådan at du kan komme godt i gang med din slægtsforksning. Vi har trådløst internet i lokalet.

Medbring din egen bærbare computer med netkort til trådløst netværk, da vi ikke har adgang til at låne computere

Læserklubben Herning Folkeblad/Midtjyllands Avis arrangerer rundvisning på museet samt bustur gennem brunkulslejerne og Harrild Hede med forfatter Jan Svendsen som guide. Rundstykker og kaffe samt frokost i Forsamlingshuset. Tilmelding på 92 26 37 56.

På knæ for livet. Foredrag ved Susanne V. Knudsen Professor emerita, Dr.phil.
Vi vil møde et kunstnerægteskab og to forfatterskaber fra en tid, der var præget af krise, Anden Verdenskrig og Efterkrigstiden, af sult, arbejdsløshed og punkterede cykler, af returnerede kronikker, digte og noveller.
Halfdan Rasmussen og Ester Nagel var betydelige forfattere i deres samtid. Med deres klaprende skrivemaskiner indgik de i tidens kulturelle og litterære strømninger. Han gjorde det med sine fornyende tosserier og originale børnerim, med kritiske rejsedigte fra diktaturerne i Spanien, Portugal og Grækenland, med vidunderligt smukke rejsedigte fra Grønland; hun gjorde det med humor, ironi og bidende satire og udviklede absurde skildringer af social skævhed, kønsskævhed og racisme.

De biografiske beretninger bygger på et nyt og varieret kildemateriale i form af 300 breve mellem Halfdan og Ester og af uudgivne breve fra forfattere, forlag, forældre, venner og kærester. Der indgår upublicerede dagbøger af Halfdan fra hans tidlige rejser, dagbøger til deres børn, kalenderbøger og fotografier, som ikke tidligere har været offentliggjort.

Deltagelse er gratis, men af praktiske årsager er der brug for tilmelding her

Arrangementet er en del af Forskningens Døgn, som er en landsdækkende videnskabsfestival, der finder sted hvert år med cirka 700 events og foredrag og mere end 70.000 besøgende. Uddannelses- og Forskningsministeriet er initiativtager til Forskningens Døgn

Hvad er kreativitet, og hvordan kan kreative processer bruges til at få et bedre liv?
Mange mennesker lever et stresset liv, som kan føre til dårlig livskvalitet og i yderste konsekvens depression. Vores tilpasning til ydre forandringer går stærkt, og ofte når vi ikke at tage omsorg for det indre liv på en måde, som passer til den eksistentielle livssituation.

De kreative processer er karakteriseret ved nærvær, fokusering, interesse, glæde og ny erkendelse af, hvem vi er som mennesker.

Ph.d., Cand.psyk.Vibeke Skov tager udgangspunkt i en dybdepsykologisk forståelse for det hele menneske. Dernæst følger en beskrivelse af kreativitet som en proces. Det centrale omdrejningspunkt er at belyse sammenhængen mellem kreativitet og psykologiske processer og vise metoder til brug i en kreativ praksis.

Foredraget tager udgangspunkt i C.G. Jungs forståelse for udvikling af det hele menneske. I foredraget vises eksempler fra kunstterapeutisk arbejde.

Det er gratis at deltage, men af praktiske årsager vil vi gerne have tilmelding her

Arrangementet er en del af Forskningens Døgn, som er en landsdækkende videnskabsfestival, der finder sted hvert år med cirka 700 events og foredrag og mere end 70.000 besøgende. Uddannelses- og Forskningsministeriet er initiativtager til Forskningens Døgn

V/ Merete Guldager Dalgaard Knudsen.
Buketkursus elite

her binder vi store specielle buketter - her skal man have deltaget på de foregående kurser eller have lignende baggrund.

Til alle buketkurserne kan man vælge at tilkøbe en "blomsterpakke" til en fordelagtig pris.

Blomsterpakken vil indeholde de blomster, som der undervises ud fra. Der vil være blomster nok i blomsterpakken, til at få tre buketter med hjem.

Alternativt kan man købe hvad man vil og så genbruge blomsterne fra buket til buket, og derved spare penge, men stadig lære teknikkerne.

Ring til Lindvigs Blomster på tlf. 7070 7831, hvis du ønsker at tilkøbe en blomsterpakke. Blomsterpakken koster 400,- kroner og afregnes direkte med Lindvigs Blomster.

Såfremt du ikke ønsker at købe blomsterpakken, anbefales det - at du kommer lidt tidligere, så du kan nå at vælge blomster

I hele april måned viser Sygehusets kunstforenig en spændende udstilling af Silkeborg Kunstneren Jette Bækgaard. Udstillingen indeholder flotte farverige billeder fra naturen og en stor afdeling af billeder , der er inspireret af folkelivet i Åaris.
Jette Bækgaard har udstillet mange fine steder både på museer og kunstforeninger i hele Danmark.

Har som legater haft ophold iBG- fondens bolig i Paris og yderligere i Udenministeriet lejlig i Paris

V/ Mette Dybdal Nissen.
Kom til styrkende bækkenbundstræning En sund bækkenbund er alfa og omega for den selvbevidste kvinde, da bækkenbundsmuskulaturen ikke kun holder bækkenet på plads under graviditeten, men også kan være en ubeskrivelig stor hjælp ved flere tilfælde af ufrivillig vandladning.
Nu har du muligheden for at forebygge både bækkenløsning og vandladning med bækkenbundstræning ved FOF, hvor du vil få stærkere bækkenbundsmuskulatur og muskelkorset.

Læs mere om bækkenbundstræning her

Hvad indeholder kurset?
På bækkenbundsholdet vil vi have fokus på træning af bækkenbunden, hvor du vil lære styrkende bækkenbundsøvelser som du kan lave derhjemme og derved holde kroppen i form. Her vil både knibe- og knækøvelser være en del af træningen. Samtidig vil vi arbejde med muskulaturen omkring muskelkorsettet, for at give din krop den rette holdning, sådan at den ikke bliver overbelastet. Derudover vil der indgå venepumpeøvelser i træningen, for at give din krop et bedre blodomløb.

Hvad får jeg ud af dette kursus?
Ved at deltage til bækkenbundstræning i Herning styrker du muskulaturen og blodomløbet gennem de styrkende bækkenbundsøvelser og venepumpeøvelserne, som tilsammen giver en stærkere krop. Samtidig mindskes risikoen for ufrivillig vandladning og bækkenbundsløsning senere i livet, ved at holde sin bækkenbund sund, rask og stærk. På vores bækkenbundshold vil du samtidig få en mere rank kropsholdning, som kan være med til at undgå eventuelle gener i ryggen på sigt.

Er der noget jeg skal huske?
Det er en fordel at komme i løstsiddende tøj, sådan at du har større bevægelsesfrihed under træningen.

Tilmeld dig bækkenbundsholdet allerede i dag og kom den svage bækkenbund til livs

Start dagen med et skud godt humør og fællesskab.
Alle onsdage i lige uger, er der mulighed for at synge med på både klassiske og mere moderne sange.

Arrangeres og gennemføres af dygtige frivillige på sangholdet.

Kan du lide klassisk musik? Har du lyst til at dele din musikinteresse med andre? Så vær med i DR Klub Klassisk.

Kom og hyg dig med andre strikkere og bliv inspireret.
Er du vild med at strikke, og vil du gerne dele din hobby med andre? Så kom og vær med i strikkecaféen på Biblioteket i Herning. Tilbring et par timer i godt selskab med dit strikketøj, og lad dig inspirere af de øvrige deltagere og nye strikkebøger.
Alle med interesse for strik (og hækling) er velkomne. Du skal ikke tilmelde dig, men bare slå dig ned med dit eget strikketøj.
Der er ikke en instruktør tilstede, men alle hjælper hinanden.

Kaffe og kage kan købes i bibliotekets café, alternativt medbringes.

Strikkecaféen er åben onsdag i lige uger fra kl. 16-18

Koncertforedrag om Johnny Cash.
I aften dykker klubben ned i Johnny Cash' liv. Vi skal høre om hans dybt kristne opvækst i en fattig bomuldsplukkerfamilie i sydstaterne til hans ungdom i først flyvevåbnet og senere musikbranchen. Om livet, der var præget af op- og nedture, dæmoner og massivt stofmisbrug. Alt sammen tilsat essentielle sange fra hans karriere, som spændte over seks årtier.

Glæd jer til en aften, hvor Dennis Lydom - udover fortællingen om Johnny Cash - fremfører nogle af sangene lige så nærværende og evigt aktuelle, som de var ment. Dennis stiftede allerede som 5-årig bekendtskab med Johnny Cash' musik, og blev dybt fascineret af den. Han har brugt utallige timer på musik og litteratur om Cash og har mødt flere af legendens familiemedlemmer og venner. Og så er han en af de få i Europa, som lever af udelukkende at fortolke Johnny Cash.

Om Rockklubben:
Holder du af rå rock, blid soul eller knitrende electronica, og har du lyst til at dele dine musikoplevelser med andre? Eller er du bare nysgerrig på forskellige slags musik inden for rockgenren? Så er Rockklubben lige noget for dig. Du behøver ikke at være mester i musikhistorie, du skal bare være nysgerrig og have lyst til at lytte og deltage i snakken.
Klubben mødes under hyggelige former 8 gange hen over vinteren på Biblioteket i Herning. Der vil hver gang være en oplægsholder, som vil guide klubben gennem aftenen og ofte vil det være klubbens egne medlemmer, som fortæller, viser filmklip og afspiller lydoptagelser.
Temaet kan være identisk med temaerne i P6 BEAT KLUB, der er et samarbejde mellem DR P6 Beat, musikmagasinet Gaffa og bibliotekerne. Men ofte har klubben valgt andre temaer, f.eks. for at markere et jubilæum, en fødselsdag eller lign. i rockverdenen.

Det er gratis at deltage, men du skal tilmelde dig klubben, da der er et begrænset antal pladser.

Yderligere information: Dorte Grout, tlf. 21 99 59 46, bibdg@herning.dk

Lena Anderssen ( CAN / FO ) + Malmø.

V/ Steen Keller.
Mindfulness - få bedre livskvalitet med et mindfulness kursus.
Mindfulness handler om at blive mere nærværende i hverdagen.

Kurset er for dig, som lever et stressfyldt liv, eller som ønsker at komme i bedre kontakt med dig selv og dermed også blive bedre til at træffe de rigtige beslutninger.

Gennem forskellige - kraftfulde og sjove - øvelser lærer du nye vaner, at ændre adfærd og generelt forbedre dit syn på dig selv, mennesker og livet i det hele taget

Er det udgifter til materialer?
Materialeudgifter er på kr. 50,00, som afregnes med underviseren første undervisningsaften

V/ Grethe Garchial.
Yoga (H) For dig med nakke-/skulderproblemer, gigt,iskias, piskesmæld eller andet.

Alle kan lave yoga, idet øvelsernes sværhedsgrad tilpasses den enkeltes formåen. Vi arbejder med
den forløsende energi, der er i åndedrættet, når den flyder frit, og afslutter med 15 min. afspænding.

HENSYNTAGENDE (H)
Dette hensyntagende hold er for dig, der har gigt, iskias,nakke-/skulderproblemer, piskesmæld eller andet.

Maks 7 deltagere på holdet

V/ Grethe Garchial.
Yoga (H) For dig med nakke-/skulderproblemer, gigt,iskias, piskesmæld eller andet.

Alle kan lave yoga, idet øvelsernes sværhedsgrad tilpasses den enkeltes formåen. Vi arbejder med
den forløsende energi, der er i åndedrættet, når den flyder frit, og afslutter med 15 min. afspænding.

HENSYNTAGENDE (H)
Dette hensyntagende hold er for dig, der har gigt, iskias,nakke-/skulderproblemer, piskesmæld eller andet.

Maks 7 deltagere på holdet

Få fod på formen.
Lise Nielsen giver inspiration til, hvordan du holder dig rask og rørig med enkle øvelser i hverdagen.
Der er også mulighed for selv at prøve, så tag tøj på, du kan røre dig i.
Lise arbejder som fodterapeut, så vi trækker lod om en gratis fodbehandling på stedet.

Man bestemmer selvfølgelig selv, hvor meget man vil deltage i. Under alle omstændigheder er der kaffe, the, kage og frugt til alle samt hyggelig stemning som sædvanligt.

Torsdags Træf arrangeres i samarbejde med borgere fra Sunds og byder på uforpligtende samvær, krydret med vidt forskellige, inspirerende aktiviteter. Det er gratis - og altid første torsdag i hver måned.

Bare mød op - ingen tilmelding!

Sidste del af 5 trins raketten Spis med EU. Med 24 dage tilbage inden valget sætter vi fokus på Hvad mener de danske EP Kandidater, Lykke Friis kommer med et oplæg inden debatten sættes igang.
Bliv klogere på EU sammen med Huset No7 og Herning Bibliotekerne.

Pris for aftensmad og kaffe 50 kr. - maden skal bestilles via billetlinket. Det er ikke et krav at man skal købe mad for at deltage i arrangementet, maden er dog et integreret element i aftenen.

I en række af 5 arrangementer prøver vi sammen at blive klogere på EU.
Efter afstemningen om Maastricht traktaten i 1992 fik danskerne 4 forbehold (Det Nationale Kompromis) Hvad betød det den gang og hvad betyder det idag? Professor Derek Beach, Aarhus Universitet gør os klogere på emnet

Kommende datoer:
I maj bliver der en afsluttet debat med kandiater fra de opstillede partier, endelig dato kommer snarest