Event Information

Søn. d. 17. marts 2019 , kl. 11-14.

FOF Kursuscenter, Torvet 12

(Entré: 266 kr.)

Klik her for at tilmelde dig
Find vej her

Skal du afsted?

Skal du til dette arrangement men mangler et sove/spise -sted eller inspiration til hvad du ellers kan lave i Herning? Så har vi samlet noget af det bedste til dig lige her.

Workshop - Fordybelsesdag Med Yoga Og Mindfulness

Bon Jovi Jam

V/ Simon Vittus Hansen.

Fordybelses-dag med yoga og mindfulness.

Hverdagen tillader almindeligvis ikke meget fordybelse og afspænding. Derfor har vi lavet disse fordybelses-dage, som netop tillader mere tid, mere fordybelse, mere afspænding - mere genopladning.

Vores tre primære praksis-former er: 1) Yoga, 2) mindfulness/meditation, 3) liggende afspændings-øvelser.

Fordybelses-dagen er lavet sådan, at alle kan være med - uanset erfaring med yoga og mindfulness/meditation