Event Information

Tirsdag den 24. september 2019 til tirsdag den 3. marts 2020 , kl. 15-16.30.

Ilskov Gymnastikforening, Ilskov Hovedgade 27

(Entré: 1610 kr)

Klik her for at tilmelde dig
Find vej her

Skal du afsted?

Skal du til dette arrangement men mangler et sove/spise -sted eller inspiration til hvad du ellers kan lave i Herning? Så har vi samlet noget af det bedste til dig lige her.

Yoga I Ilskov (h)

Bon Jovi Jam

V/ Anne-Grethe Woetmann.

Yoga - hensyntagen Kurserne er specielt tilrettelagt for kvinder med bevægelsesvanskeligheder, herunder gigt, astma, lidelser i ryg, arme og ben, samt personer med psykiske lidelser. Max. 7 deltagere.

Vi arbejder med enkle yogaøvelser, der giver dig større bevægelighed og velvære i hverdagen.

Dansk Yoga er tilpasset vores vestlige livsform. Undervisningen omfatter øvelser, der udspænder og styrker, og der lægges vægt på at bruge kroppen rigtigt og udvikle større kropsbevidsthed. Det dybe åndedræt er en integreret del af øvelserne, som afsluttes med dyb afspænding.

Medbring: Stort håndklæde

Undervisningssted: Ilskov Hovedgade 27, Ilskov