Event Information

Onsdag den 19. til onsdag den 26. februar 2020 , kl. 17-20.05.

FOF Kursuscenter, Torvet 12

(Pris: 340 kr)

Klik her for at tilmelde dig
Find vej her

Skal du afsted?

Skal du til dette arrangement men mangler et sove/spise -sted eller inspiration til hvad du ellers kan lave i Herning? Så har vi samlet noget af det bedste til dig lige her.

Mad - Styrk Din Fordøjelse Med Ayurvedisk Mad

Bon Jovi Jam

V/ Mette Brogaard.

Ayurveda betyder " livets videnskab"

og er en veldokumenteret gammel sundhedsvidenskab. På dette kursus vil du lære om principperne for Ayurvedisk madlavning.

Der vil være stor fokus på fordøjelse og hvordan du bruger råvarer, herunder også krydderier, som er livsfremmende og er specielt udvalgt pga. deres gunstige virkning på kroppen.

Vi vil lave lækre økologiske og vegetariske retter, som du efterfølgende kan arbejde med derhjemme, for at fremme din fordøjelse og vitalitet.

På kurset vil du også blive tilbudt at lave en Dosha test, således du kan få indblik i hvordan dine Dosha energier er fordelt mellem Vatta, Pitta og Kapha.

Du vil herefter få gode råd til hvordan du gennem kosten, styrker din fordøjelse og fremmer vitalitet i krop og sind.

Udgifter til råvarer er ca. 60,-/ 80,- kr. pr. deltager pr. gang og afregnes direkte med underviseren. Det kan være en god idé at medbringe et forklæde