Event Information
Tirsdag den 18. marts til tirsdag den 13. maj 2025 , 8 mødegange kl. 10.30-11.50.
AOF, Nygade 6C
Ukendt
Skal du afsted?
Skal du til dette arrangement men mangler et sove/spise -sted eller inspiration til hvad du ellers kan lave i Herning? Så har vi samlet noget af det bedste til dig lige her.
Pilates/effekt/callanetics (H) Herning
Stjernehold for hele kroppen. Skån kroppen og styrk din bevægelighed med skånsom callanetics-pilates og øvelser anbefalet af Sundhedsstyrelsen.
Træning med både stor og lille bold hjælper med at forbedre balancen og understøtter bindevæv, muskler og led - uanset niveau og eventuelle udfordringer.
Vi afslutter med en behagelig afspænding for at give kroppen ro og velvære.
Denne version fokuserer på inklusion og tilpasset træning frem for blot at "holde skavankerne på afstand.
Underviser: Gurli Engelbreth
Hold: 3325104030
