Event Information
Mandag den 17. februar til mandag den 24. marts 2025 , 6 mødegange kl. 16-18.
Borgerscenen (en indgang), Søndergade 16
Ukendt
Skal du afsted?
Skal du til dette arrangement men mangler et sove/spise -sted eller inspiration til hvad du ellers kan lave i Herning? Så har vi samlet noget af det bedste til dig lige her.
Adhd gruppeforløb
Temaer vi vil gennemgå: Viden om ADHD/ ADD. Viden om medicin. Stress sårbarhed - symptomer og forebyggelse. Søvn, kost og motion + energiforvaltning. Redskaber og strategier i hverdagen. Selvværd og selvtillid.
Venner, familie og sociale strategier
Når du har været igennem gruppeforløbet, har du fået mere viden og en bedre forståelse for det at leve med en ADHD og får konkrete redskaber til energiforvaltning, struktur, søvn m.m.
I gruppeforløbet er det muligt at udveksle erfaringer med andre der har ADHD/ ADD
Underviser: Monica Borré
Hold: 3325114000
